SØSKENDETERAPI
I har aldrig rigtig kunnet enes -og det fylder.
Det er ikke altid store dramatiske konflikter. Ofte er det noget mere subtilt. En dynamik der har eksisteret så længe at den er blevet usynlig.
En søster der altid har fyldt mere i rummet.
En bror der altid blev behandlet anderledes.
Mønstre fra barndommen der stadig kører, selvom I begge er voksne og for længst har forladt barndomshjemmet.
Relationen til dine søskende er en af de ældste du har. Den formede dig på måder du måske ikke engang er klar over. Og den påvirker dig stadig, i dine andre relationer, i dit selvværd og i din evne til at stå fast i dig selv.
Søskendeterapi er for voksne søskende der ønsker at arbejde med det der er imellem dem. Og for enkeltpersoner der bærer på noget fra en søskenderelation som påvirker dem i dag.
HVAD SØSKENDEDYNAMIK GØR VED OS
Det startede længe inden du var gammel nok til at forstå det.
I søskendeforhold lærer vi tidligt hvem vi er i relation til andre. Hvem der fylder mest. Hvem der er den stærke. Hvem der passer på. Hvem der tilpasser sig for at holde freden.
De roller sætter sig i kroppen og i selvopfattelsen, og de følger os ud i voksenlivet uden at vi nødvendigvis ved det.
Mange oplever at konflikter med en søskende aktiverer noget i dem som ingen andre kan. En reaktion der føles langt større end situationen tilsiger. En gammel følelse af at være uretfærdigt behandlet, overset eller altid at komme til kort.
Det er fordi det ofte ikke handler om det der sker nu, men om det der altid er sket.
Det kan også handle om søskende der fylder for meget i dit liv på måder der ikke er sunde.
Relationer hvor grænser er svære at sætte, hvor skyld og skam bruges som redskaber, eller hvor dynamikken mellem jer påvirker resten af familien og dine andre relationer.
Det er muligt at arbejde med det. Uanset om din søskende er med eller ej.
15 minutter. Ingen forpligtelse. Vi finder ud af om vi er et match.
HVEM KOMMER HER
I behøver ikke komme sammen.
Mange starter alene fordi en søskende ikke er interesseret i terapi, ikke kan se problemet, eller fordi relationen er for anspændt til at sidde i samme rum endnu. Det er et fint udgangspunkt.
Vi arbejder med din oplevelse, dine mønstre og hvad du kan gøre anderledes, uanset om den anden er med.
Andre kommer som søskende sammen fordi de ønsker at finde en ny måde at være i relation til hinanden på. At forstå hvad der egentlig har foregået mellem dem. At reparere noget der er gået i stykker, eller afslutte noget på en ordentlig måde.
Jeg arbejder med begge udgangspunkter og finder hurtigt frem til den dynamik der har sat sig imellem jer.
PRAKTISK
Individuelt eller som søskende.
Søskendeterapi foregår fysisk i klinikken i Hellerup eller online via Teams.
Du kan komme alene eller sammen med din søskende.
En session varer 2 timer og kan bookes enkeltvis eller som del af et forløb.
Enkelt session, 2 timer: 1.800 kr. individuelt, 2.500 kr. hvis I kommer sammen.
15 minutter. Ingen forpligtelse. Vi finder ud af om vi er et match.
Spørgsmål & Svar
Hvad hvis min søskende ikke vil med?
Det er meget almindeligt og et fint udgangspunkt at starte alene. Vi arbejder med din oplevelse og dine mønstre, og det har en effekt uanset om den anden deltager.
Er det for sent hvis vi ikke har talt i årevis?
Det er sjældent for sent. Men det kræver at begge parter har en vilje til at mødes et andet sted end der hvor I sidder fast. Det finder vi ud af i starten af forløbet.
Hvad hvis vi bare vil forstå hvad der skete?
Det er et fuldt gyldigt mål. At forstå dynamikken, sætte ord på det der har været og finde ud af hvad man vil med relationen fremover er et godt udgangspunkt, uanset om det ender med forsoning eller med at trække en grænse.
Book en gratis afklaringssamtale
Kontakt mig uforpligtende for at booke en tid eller 15 minutters samtale, hvor vi taler om hvad du kommer med, og om det giver mening at vi arbejder sammen.