Parterapi, hypnoterapi & individuelle forløb - Hellerup og online
Få din indre frihed tilbage.
Vi kan ikke ændre det, du har været igennem.
Men vi kan arbejde med det, der stadig holder dig fast.
Kan du også genkende dette?
De fleste af os lærer tidligt at sætte andre først. Det er smukt at holde af andre, men når du aldrig spørger dig selv hvad du har brug for, mister du langsomt forbindelsen til dig selv.
Måske ved du godt at noget ikke føles helt rigtigt – måske har du vidst det i lang tid? Men der har altid været et hensyn der vejede tungere.
Du drømmer om at mærke dig selv igen. Om relationer der føles ægte og dybe. Om at sige nej uden dårlig samvittighed. Om at holde af andre uden at miste dig selv i det.
Det er præcis der vi starter.
Vi arbejder med det der sidder fast, ikke kun symptomerne, men det der ligger under dem. Hjem til dig selv, indefra.
Individuelle forløb, parterapi og hypnoterapi i Hellerup og online.
Er det også din fornemmelse?
Du kommer måske med et konkret problem.
Kommunikationsvanskeligheder. Lavt selvværd. Ensomhed midt i et forhold der burde fungere. Eller seksuelle udfordringer: manglende lyst, rejsningsproblemer, pornoafhængighed – emner mange bærer alene i årevis, fordi de føles for skamfulde at tale om.
De er ikke skamfulde her.
I mit arbejde siden 2012 som sexolog, parterapeut og hypnoterapeut har jeg igen og igen set at det, der ser forskelligt ud udefra, næsten altid har den samme rod: du har aldrig lært at tage udgangspunkt i dig selv.
Det lyder enkelt. Det er det bare ikke, når du fx fra barnsben lærte at kærlighed kræver noget af dig.
Det er dér vi starter – uanset hvad du kommer med.
Det er ikke et mål du når en dag i fremtiden. Det er noget du begynder at mærke undervejs.
Den grønne cirkel
Mens ‘verden’ omkring dig vælter, står du der. I dit eget lys.
De fleste af os bruger en stor del af livet på at reagere på andre. Vi tilpasser os, undgår konflikter, sørger for at andre har det godt – selvom vi ikke selv har det godt.
Vi har ubevidst lært, at vores velvære afhænger af hvad der sker udenfor os.
Den Grønne Cirkel er det modsatte.
Det er et sted indeni dig hvor du holder op med at kæmpe. Hvor du ved hvad der er rigtigt for dig. Hvor du kan elske et menneske og stadig sige nej. Hvor andres humør ikke sætter dagsordenen for din dag.
Det er alt andet end distance og det er ikke at lukke af. Det er at have et kærligt indre sted at stå fra.
Forholdet til dig selv er det længste forhold du nogensinde har. Når det fundament er på plads, forandrer alt sig.
Om Tine
Jeg er varm og jeg er direkte.
Jeg hører det du siger og jeg hører især også det du ikke siger, og jeg fortæller dig hvad jeg hører med empati og uden omsvøb. For det er præcis der forandringen begynder.
Jeg kender det indefra. Jeg har selv levet store dele af mit liv med at overleve frem for at leve. Forklaret mig selv. Forsvaret mig selv. Forsøgt at passe ind i andres fortællinger om hvem jeg var. Indtil jeg opdagede, at der er en helt anden måde at være i verden på.
Den opdagelse gav mig et roligt nervesystem og en langt lettere måde at være mig selv på. Og den bruger jeg resten af mit arbejdsliv på at give videre.
Sexolog, parterapeut og hypnoterapeut med klinik i Hellerup siden 2012.
Kom hurtigt videre
Mit mål er ikke at klienter skal have årelange forløb. Jeg arbejder koncentreret og direkte, og mit mål er, at du på et tidspunkt ikke har brug for mig mere. Det er det bedste jeg ved.
Mange der sidder over for mig har prøvet meget andet: skiftet partner, taget medicin, læst alle bøgerne, og sidder stadig med det samme, fordi ingen fandt ind til det, der faktisk sidder fast, nemlig det implicitte – dét der er usynligt, men så forløsende, når det bliver synligt.
Spørg dig selv hvad det har kostet dig at blive ved med det du gør nu. I tid. I energi. I relationer. I livskvalitet. Et forløb hos mig koster 5.800 kr. og indeholder fire sessioner, adgang til mig mellem sessionerne, og et klart udgangspunkt: at du begynder at leve dit liv indefra og ud.
Fysisk i klinikken i Hellerup eller online via Teams.
Mine klienter udtaler...
Book en gratis afklaringssamtale
Kontakt mig uforpligtende for at booke en tid eller 15 minutters samtale, hvor vi taler om hvad du kommer med, og om det giver mening at vi arbejder sammen.