Jeg hjælper par og individuelle klienter med at skabe nærhed, lyst og personlig forandring.

Gennem parterapi, individuel terapi, sexologi og hypnoterapi giver jeg dig konkrete redskaber til at forstå dig selv og dine relationer på et dybere plan – slip det, der tynger dig, og find glæden igen.

Få løst knuderne i parforholdet, det er oftest muligt og alle fortjener et lykkeligt parforhold.

Hypnoterapi er en dyb, tryg og koncentreret terapiform, som går i dybden, hvor ingen anden terapi kan.

Når en søskenderelation ikke fungerer, har årsagerne i langt de fleste tilfælde, rødder i barndommen.

Seksuelle problemer eller udfordringer kan være ødelæggende og nedslående for dig

Coaching fokuserer på selvudvikling, selvindsigt, professionel udvikling og fremadrettet selvudvikling.

Livet behøver ikke gøre så ondt – forandring er mulig

Måske oplever I følelsesmæssig afstand, mistet lyst eller gentagne konflikter i parforholdet. Eller måske bærer du som individuel klient rundt på gamle mønstre, sorg eller uro, der tynger dig mere, end du kan bære alene.

Hos MindingMe skaber jeg et trygt rum, hvor I som par, eller du som enkeltperson, kan møde jer selv med omsorg, forståelse og kærlighed.

Jeg arbejder med metoder som terapi, sexologi og hypnoterapi for at finde konkrete løsninger og skabe varig forandring.

ONLINEKURSUS: “slip pornoafhængigheden nu”

I dette onlinekursus får du alt viden og alle værktøjer, som jeg har opnået gennem mine 13 år+ som sexolog/parterapeut og hypnoseterapeut, for at slippe din afhængighed. Herunder:

Viden om bevidstheden. Det vil sige, hvorfor du er afhængig.
Videnskaben bag hvad det kræver af hjernen at slippe ud af afhængigheden.
Hvordan du kommer ud af problemstillinger, der kommer ved at være pornoafhængig. Herunder hvordan det påvirker din relation til din partner.
Andre problemstillinger som fx. rejsningsbesvær, der kan komme af at være pornoafhængig.
Hvordan du slipper din skam med at være afhængig
Opgaver du kan læse i dit eget tempo

Terapi og Coaching hos MindingMe

Både terapi og coaching hjælper dig til selv at finde svarene, men på forskellige måder:

Terapi: Heler det, der psykisk gør ondt. Fokuserer både på fortid og nutid, følelser og relationer. Passer, når livet ikke fungerer optimalt.

Coaching: Fremadrettet fokus på selvudvikling, selvindsigt og mål. Fokuserer på tanker, handlemønstre og fremtiden.

Som terapeut og coach kombinerer jeg indimellem værktøjer fra begge metoder, men det individuelle forløb skræddersyes til dine behov. Hypnoterapi og sexologi bruges ofte individuelt, men integreres også ofte i parforløb.

ER DET TID TIL FORANDRING?

Uanset om du ønsker at styrke dit parforhold, forstå dig selv bedre eller nå nye mål i livet, er forandring mulig.

Jeg hjælper både par og individuelle klienter med at slippe gamle mønstre, genskabe nærhed og lyst, og finde styrken til at leve det liv, de længes efter.

Herunder kan du se nogle af de behandlinger, jeg tilbyder – fra følelsesmæssige udfordringer til personlig udvikling: