Manglende sexlyst

Er din lyst til sex forsvundet?

Manglende sexlyst er et problem rigtig mange, især kvinder, har oplevet i enten længere eller kortere perioder af deres liv.

Ofte forsvinder sexlyst ikke uden videre – der er næsten altid en bagvedliggende årsag. Det er ikke altid nemt, at finde hoved og hale i hvornår lysten forsvandt eller hvorfor. Jeg kan hjælpe dig med at finde årsagen, så du kan mærke lysten til sex igen.

Nogle oplever fx et mønster, hvor sexlysten forsvinder et stykke tid efter de har indledt et forhold. Hvis det tidligere har været en kendt årsag til at forholdet ikke holdt, går de ind i et nyt forhold med frygt for, at det gentager sig. Det gør det desværre ofte.

Hvad er årsagen til manglende sexlyst?

Årsagen er forskellige fra kvinde til kvinde og fra mand til mand, men fælles for dem er, at den enkelte kvinde eller mand ofte ikke har fået kigget på, hvad der sker op til, at sexlysten forsvinder.

Uanset hvad der gør, at du ikke føler lyst, er det vigtigt at finde årsagen.

Årsagen kan findes mange steder:

Er du ærlig overfor dig selv, når du indleder et forhold?
Falder du for personer, som i virkeligheden ikke gør noget godt for dig?
Glemmer du dig selv i forholdet – at sige fra, når du bør?
Giver du sex for at få kærlighed?
Har du svært ved at mærke dig selv, og er du i tvivl om hvorfor?
Bærer du på en traumatisk oplevelse fra din barndom, som du aldrig rigtig har talt med nogen om?
Er du ikke tilfreds med dig selv?
Har du svært ved at kan genkende dig selv, når du er sammen med din partner?
Er der ting, du ikke får sagt højt i dit parforhold?
Bærer du rundt på skyld eller skam over tidligere oplevelser?
Er du mand, og mangler du at føle dig maskulin sammen med din partner?
Er du mand, og har nogle gange følelsen af, at du er flyttet sammen med din mor?
Står du inde for dig selv og dine værdier, eller pleaser og glemmer du dig selv?