Jeg arbejder med jer derfra hvor I er.

Forstået på den måde, at nogle par har været i parterapi hos mange forskellige og ved en del om tilgangen, mens det for andre er første besøg hos en parterapeut. 

Jeg bruger arbejdsark og opgaver hvis det passer med det par som er i parterapi.

Jeg arbejder relationelt og arbejder ud fra en model, som I efterfølgende kan bruge sammen for at opnå alle parterapi fordele, som gør det både nemt og sjovt at være jer og at være i parterapi.

Jeg er direkte, omsorgsfuld og pakker ikke tingene ind. Vi starter med sammen, at skabe et trygt rum hvor de ting, som er svære at tale om derhjemme, kan blive adresseret i rummet og samtidig bliver det grebet og håndteret.

Jeg bruger Aldrig skyld og skam.  

Jeg forventer af jer, at I begge er villige til at tage ansvar og udvikle jer både individuelt og som par.

Hvis I er det par, som ryger i totterne på hinanden når I kommer ind ad døren, er I det ikke længere når I går ud af døren…

Det er noget af et løfte, det ved jeg, men med den indsigt I får, vil I ikke længere gide at kommunikere i vrede. 

Vi starter sessionen med at sætte nogle “regler” som I også tager med hjem – I er jo kommet hos mig for at få en forandring og den forandring starter det øjeblik vi går i gang. Jeg er med jer hele vejen og jo mere i hver især vil, jo nemmere er det at komme derhen, hvor I kan opnå alle parterapi fordele = At blive et trygt og stærkt team.

Jeg har ikke nogen regler Ifht. om I begge skal være tilstede hver gang.

Jeg arbejder ofte med par både sammen og individuelt. 

Af og til kan det være hensigtsmæssig at partneren er med, mens det på andre tidspunkter ikke er nødvendigt for par-relationen. 

Et lavt selvværd hos den ene part kan godt blive hjulpet i en session for sig med fx hypnoterapi, eller fx noget arbejdsrelateret som ikke som sådan relaterer sig til par-relationen.

Andre gange kan det være hensigtsmæssigt at udfordringer, som kun den ene part har, bliver håndteret mens begge parter er til stede. 

Det korte svar er, at det er I ikke.

I det øjeblik I går fra sessionen har I et helt andet mindset, og I forstår, at det, at være uvenner, simpelthen “bare” var en slags overlevelse.

I vil opleve at være opløftet. I vil ikke længere pege fingre eller gå i forsvar eller gå til angreb. 

Det er ikke farligt at blive uvenner, det er farligt når I ikke kan blive gode venner igen, og det er jo derfor I er hos mig. Altså netop for at lære at uenighed ikke er farligt. Der er måder at håndtere uenigheder på som faktisk er både sjove og udviklende.

Når I er uvenner handler det oftest om, at en vil have ret -eller, begge vil have ret! 

Der kan og må ikke være en vinder og en taber i et parforhold, for så er der to tabere… Ingen har vundet hvis den ene har tabt, det er ikke et sundt og trygt parforhold. 

Jeg lærer jer hvordan I kommer videre fra et skænderi.