Når Kærlighed Bliver en Afhængighed

Mads havde altid følt en dragning mod intense følelser.

Han jagtede forelskelsen, søgte konstant bekræftelse og drømte om det perfekte forhold. For ham var kærlighed en beruselse, en besættelse, der fik ham til at føle sig hel. Men bag facaden af romantik gemte der sig en frygt for at være alene.

Han oplevede en knugende angst, når han ikke følte sig elsket nok.

Han tjekkede konstant sin telefon, ventede på beskeder fra Line og kunne blive desperat, hvis hun ikke svarede hurtigt nok.

Når han var alene, kunne han føle et tomrum, en følelse af ubrugelighed, som han kun kunne dulme med tanken om at finde den perfekte kærlighed.

Line derimod var mere reserveret.

Hun frygtede at blive kvalt i et forhold og trak sig, når nogen kom for tæt på. For hende var intimitet forbundet med utryghed. Hun havde tidligere oplevet relationer, hvor hun følte sig presset til at give mere, end hun kunne, og hun havde lært at beskytte sig selv ved at holde afstand.

Når Mads søgte mere nærhed, følte hun sig fanget. Hun længtes efter kærlighed, men når den kom for tæt på, vækkede det en dyb frygt i hende – frygten for at miste sig selv.

Hun følte en konstant indre konflikt mellem at ønske kærlighed og samtidig ikke kunne rumme den.

De to mødtes en sommeraften på en café. Mads blev hurtigt fascineret af Lines mystik, mens Line blev tiltrukket af hans entusiasme. De blev kærester, men snart begyndte problemerne at opstå. Mads ville have mere – mere tid, mere nærhed, mere kærlighed. Line trak sig væk, hver gang han blev for intens. Jo mere hun trak sig, desto mere klamrede han sig til hende.

På den anden side af byen sad Thomas.

Han skjulte en hemmelighed, han skammede sig over.

Han kunne ikke kontrollere sine seksuelle tanker. Uanset hvor meget han prøvede, fandt han sig selv tilbage i de samme destruktive mønstre.

Hans afhængighed havde kostet ham forhold, venskaber og selvrespekt. Han ønskede at stoppe, men trangen var for stærk.

For Thomas var sex ikke blot en fysisk handling – det var en flugt.

En måde at dulme sin ensomhed, sin stress, sin indre uro. Men jo mere han gav efter, jo mere tom følte han sig bagefter.

Hver gang han lovede sig selv, at det var sidste gang, brød han løftet og følte sig endnu mere magtesløs. Han var fanget i en spiral af lyst, skam og selvhad.

Til sidst besluttede både Mads, Line og Thomas at søge hjælp.

Mads og Line gik i parterapi for at forstå deres mønstre, mens Thomas fandt støtte i terapi for sin sexafhængighed.

Det var ikke en let rejse, men langsomt begyndte de at få indsigt i deres egne adfærdsmønstre.

Mads lærte at finde kærlighed i sig selv uden konstant bekræftelse udefra.

Line lærte at åbne sig op uden at frygte at miste sig selv.

Thomas arbejdede på at tage kontrol over sine impulser og finde sunde måder at håndtere sine følelser på.

Livet blev ikke perfekt, men det blev bedre. De lærte, at når kærlighed bliver en afhængighed og at ægte forandring kræver mod, tålmodighed og viljen til at se indad. Og vigtigst af alt – at de ikke var alene.

Hvis du eller din partner oplever lignende udfordringer, kan terapi være en vigtig ressource. Hos MindingMe hjælper jeg dig med at finde balancen i dine relationer og skabe et sundt og stærkt parforhold.  Se her om parterapi er for jer.